Massage_Header_2000x400.jpg

Thai Yoga Massage

Körper und Seele berühren

 

Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Methode, die Spiritualität und das uralte Wissen der Thai Massage verbindet. Verschiedene Elemente wie Atmung, Drucktechniken und Dehnelemente fügen sich in einem harmonischen Fluss zusammen und lösen somit Energieblockaden im Körper. Die Lebensenergie kann wieder frei strömen, das Immunsystem wird gestärkt und Stress reduziert.

Thai Yoga ist eine Weiterentwicklung der klassischen Thai Massage, weil sie bewährte Techniken mit der Qualität der Berührung und der Geisteshaltung der Achtsamkeit kombiniert – eine der Grundvoraussetzungen von Körperarbeit.

Durch die Achtsamkeit und Hingabe der Berührung fühlt sich der Empfangende danach tief entspannt wie nach einer Yogastunde ohne dafür aktiv gewesen zu sein.

Die Thai Yoga Massage wird mit bequemer Kleidung und ohne Verwendung von Öl praktiziert.

 

Preise:

60 Minuten  65€

90 Minuten  80€

Termine vereinbaren unter m.merz@yogantara.de

Ayurveda Massage

Die Haut als Medium für Reinigung und Nährung

Die Abhyanga-Ölmassage wirkt auf Haut, Faszien und Muskulatur. Das warme Öl erreicht innerhalb weniger Minuten auch die tiefsten Gewebeschichten im Körper. Die Ganzkörpermassage beugt dem Alterungsprozess vor, verbessert die Sehfähigkeit, nährt die Gewebe, verbessert den Schlaf, kräftigt die Haut, reduziert Stress, erhöht die Schmerztoleranz und wirkt sehr entspannend.

Preise:

60 Minuten 80€

90 Minuten 100€

Termine vereinbaren unter m.merz@yogantara.de

Klassische Rückenmassage

Verspannungen lösen und Abwehrkräfte stärken

Bei der klassische Rückenmassage werden durch verschiedene Grifftechniken die Muskulatur und das Gewebe von Rücken und Nacken massiert. Die Strukturen sind wieder besser durchblutet, Verklebungen und Verspannungen können gelöst werden. Eine klassische Massage wirkt sich zudem positiv auf den Stresslevel und die Abwehrkräfte aus – der Level des Stresshormons Cortisol wird verringert und die Anzahl der weißen Blutkörperchen erhöht sich.

Preise:

30 Minuten 45€

Termine vereinbaren unter m.merz@yogantara.de

Lymphdrainage

Tiefenwirkung durch Reinigung des Gewebes

Die manuelle Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapien und Bestandteil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) zur Behandlung von Lymphödemen.

Diese sanfte Massagetechnik wirkt entstauend, schmerzlindernd, muskelentspannend sowie stärkend auf das Immunsystem. Indiziert bei Lymphödemen, Lipödemen und zur Verbesserung der Hautstruktur.

Preise:

30 Minuten 40€

45 Minuten 49€

Termin vereinbaren unter m.merzyogantara.de